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勃起障礙的預防需要男性如何

  • 發布時間:2021-12-15 16:09:15
  • 文章來源:河源男健醫院
  • 責任編輯:男健醫師
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  勃起障礙的預防需要男性如何?勃起功能障礙是一種常見的男性疾病,指陰莖不能勃起進行性生活,或雖能勃起但勃起不堅、或勃起不能維持完成性生活的過程。是臨床上常見的男性性功能障礙之一。勃起功能障礙機制是陰莖海綿體平滑肌松弛,陰莖動脈擴張,血流增加和靜脈回流受阻等完整血液動力學的過程。

  勃起障礙的預防需要男性如何?

  一,要消除錯誤的心理認識,正確認識性知識,增進夫妻雙方感情交流,消除不和諧因素,默契配合。

  二,要節制房事。長期房事過度,沉迷于色情,自慰用力過度等導致精神疲乏,身體虛弱,是導致陽痿的原因之一。

  三,體育鍛煉與日常飲食兼顧。建議廣大男性朋友適量食用一些狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等是不錯的提高性功能的壯陽食物,日常生活中也要適當從事體育鍛煉,增強體質,并注意休息,勞逸結合,防止過度勞累。

  四,謹慎用。不少男性朋友出現陽痿癥狀時,出于羞恥,往往不會時間選擇去治療,而是選擇偷偷吃。這是非常不利的,未能找到病因,盲目吃,往往起到適得其反的效果。

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